Мешочек заливается кипятком и настаивается 15-20 минут. Ёмкость желательно закрыть крышкой. сначала обдайте камни горячей водой.
Камни слегка остынут и в это время на них нужно плеснуть травяной настой. Повторить процедуру несколько раз.
Применение для принятия ванн мешочек заливается 5 литрами кипятка и настаивается 15-20 минут. Перед принятием ванны влейте настой в воду комфортной температуры. Рекомендуется принимать ванну в течение 15 минут.